「 健康 」一覧

運動後などに発症する「筋肉痛」は辛いですよね。症状がひどい場合、正常な動作ができなかったりなど日常生活に支障をきたしてしまいます。 こ...

唇は非常にデリケートなゾーンで、ちょっとしたことで荒れてしまいます。特に冬の時期などは辛いですよね。 唇が荒れる原因を突き止め、対処していきましょう。また正常な唇を保つためにも、しっかり対策を施していきましょう。

日頃からコーヒーやお茶からカフェインを摂取をしていることを理解している方は多いとおもいます。 しかし、妊娠中や授乳中のカフェイン摂取についてはご存知ですか？お腹の赤ちゃんなどに影響を与えることもあるため理解しておきましょう。

親知らずを抜歯するのは非常に怖いですよね。しかし、虫歯になったり他の歯に悪影響を与えてしまっている状態で放置する訳にはいきません。親知らずの抜歯について理解を深め、必要であれば抜歯しましょう。

不眠症は、成人の５人に１人抱えている悩みです。よって誰もが不眠症になる可能性があり注意すべき病であります。 最近、少し寝つきが悪い、また何回も夜目覚めてしまうなどの症状が出始めた方は、ぜひ当記事を御覧ください。

たまたま爪を切りすぎてしまって深爪になってしまう人もいれば、常に爪を噛む癖がついてしまい深爪になってしまう人もいます。いずれにせよ深爪は非常に注意が必要です。ご自身の深爪の原因を理解し、治し方をみつけていきましょう。

現代社会においてスマホやパソコンを使用する機会が増え、目のトラブルに悩まされている方が非常に多いといわれています。目の疲れを残さないようにも、解消法や予防法などを理解することが大切です。

人間が生活する１日の３分の１は「睡眠時間」です。それだけ時間を割いているということには意味があります。睡眠不足が引き起こす様々な悪影響について理解し、現在のご自身の睡眠について振り返ってみてください。